Тренер | Екатерина Абдулина

Мы используем файлы cookie и сервис аналитики Яндекс Метрика для улучшения работы сайта и анализа посещаемости. Продолжая использовать сайт, Вы соглашаетесь с обработкой персональных данных

Cookie Settings

Выберите те данные, которые хотели бы передавать на сайте

Основные файлы cookie

Всегда включены. Эти файлы cookie необходимы для работы веб-сайта и его функций. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, например, при настройке параметров конфиденциальности, входе в систему или заполнении форм.

Аналитические файлы cookie

Disabled

Эти файлы cookie собирают информацию, которая помогает нам понять, как используются наши веб-сайты, насколько эффективны наши маркетинговые кампании, а также помогает нам персонализировать наши веб-сайты для вас. Список используемых нами аналитических файлов cookie можно посмотреть здесь.

Рекламные файлы cookie

Disabled

Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей активности в интернете, чтобы помочь им показывать вам более релевантную рекламу или ограничивать количество показов рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям. Список используемых нами рекламных файлов cookie можно посмотреть здесь.

Екатерина Абдулина

Элит-тренер тренажерного зала

ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН

Образование и сертификаты

Основное: Высшее экономическое (АлтГУ 2003 год).
Международный сертификат фитнес-тренера NCCA Шанхай 2017г.
Школа подготовки тренеров «NEF-education», направление «Персональный тренер» 2022 год
Специалист по питанию (нутрициологии), 2020 г.

Творческие и спортивные достижения

Многократный призер Чемпионатов Алтайского края и СФО по Pole-Dance в категориях Pole-sport, Artistic
Вице-чемпионка Siberian Power Show 2016 г. в категории «Фитнес-бикини мастера» абсолютное первенство IFBB
Бронзовый призер Чемпионата Алтайского края 2016 г. в категории «Фитнес-бикини мастера» абсолютное первенство IFBB
Топ-6 «Shanghai IFBB Pro» 2017 г. в категории «Фитнес-бикини до 162 см»
Топ-5 Чемпионат СФО весна 2023 г. в категории «Фитнес-бикини мастера 40+» абсолютное первенство IFBB
Обучающий семинар «Восьмидневный интенсив со звездами фитнеса от NEF» 2022 год
Обучающий семинар «Спортивная нутрициология» 2020 год

Фитнес-специализация

Cнижение массы тела
Формирование эстетичных пропорций тела
Набор мышечной массы
Набор сухой мышечной массы
Разработка индивидуальных планов питания
Разработка эффективных тренировочных комплексов с учетом индивидуальных особенностей клиента и его запросов
Подготовка к соревнованиям в категориях Фит-модель, фитнес-бикини, бодифитнес, Менс-физик, атлетик, физик-классик (все стадии, в том числе «сушка» и «подводка» к соревнованиям, консультирование по препаратам. анализам, и т.п.)
Постановка позирования
Постановка произвольной программы для категорий классический ББ, классик-физик

О себе
Стаж работы тренером – 9 лет (с 2016 года):

С 2016 года – Hummer Fit, г. Барнаул
2023-2024 гг – Geekspace Fitness, г. Барнаул
+ опыт онлайн тренировок

Опыт личных тренировок – 14 лет (с 2011 года)

Подбирайте удобное для вас время и записывайтесь на тренировку у менеджера.